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看護職員の方がシゴト場を変える手段

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生理の時には、エストロゲンとプロゲストロンといわれる女性ホルモンのバランスがとれなくなってしまうので、体調を崩しやすいです。

プチ断食による精神的なストレスで月経痛が普段より酷くなる可能性もあるので、あまりこの時期におこなうべきではないのです。

生理が来ても辞めない時は、体調や心のケアをしっかりとして、調子が悪くなったら、すぐに辞めましょう。

人様々ですね。

肌ケアするよりも、皮脂と水分の対応するという方がやりやすいかもしれません。

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